ecchang’s diary

「笑う門には福来る」をモットーに日々奮闘する主婦のブログ

潜在意識って言われても…

それはそれは ずーーーーーーーっと前の事。

もう何年前になるかなぁ。

 

何の気なしに入った本屋さんで手に取った本があって―

 

タイトルは覚えていないのだけど

白の表紙に大きく黒で 「夢」と書いてあったと思う。

 

―本の内容は

潜在意識や瞑想について書かれていて、

『この本を手にした事は偶然ではなく必然です』って。

 

その言葉に 妙にドキドキして購入。 

 

『今の現実を作り出したのは あなた自身』

これからは自分の理想としている自分に変われる

っていう事が書かれていたと思う。

 

強い衝撃を受けて 私も変わるぞ!幸せになるぞ! と 

本に書かれていた瞑想ってやらを実践しよう♪

ってお布団に入るものの

瞬時に眠ってしまう私は瞑想を楽しむことが出来ず

いつの間にか この本の内容を実践しなくなってしまって・・・・・。

 

それから月日が流れて 

何かのきっかけで 頭の片隅にあった

『潜在意識』の言葉がよみがえった私。

 

本を読みたくなったのだけど見当たらず、

仕方なく本屋さんに出かけて手にした本が

マーフィーの法則」という本。

 

初めて手にした本の内容と

大きくは変わっていなかったと思う。

 

またしても続かない( ̄― ̄)

気が付けば やったりやらなかったり・・・・。

 

 

で、去年ある事でショックを受けた私。

この現実は自分が作った、引き寄せたモノ・・・・

 

と またまた「潜在意識」について気になりだしたんです。

 

ネットで「潜在意識」を検索。

潜在意識についての復習を兼ねて(?)

色んなブログを見あさってみました。

 

その中で、小さな変化に気付くように意識してみることが、

続く秘訣と・・・

 

『続く秘訣』まさしくこれ、

この言葉、私には重要な言葉だったりします(^^ゞ

潜在意識がどーのこーのと言われても

続かないんじゃ意味がないんだもの(>_<)

 

小さな成功に感謝することを習慣づけなさいって

 

瞑想ばかりに気がとられてたなぁ・・・私。

 

 

瞑想出来ない日があってもいいじゃん(^^♪

どんな小さなことでも 今日あった嬉しかったことに

感謝してみよう!って思えるようになりました。

 

 

今日は一日 笑って過ごせた  ありがとう。

今日は 仕事で新しい事を学べた ありがとう。

今日も元気に過ごせた ありがとう。

 

自分を騙すって言ったら 変な表現かもしれないけど

 

とにかく感謝してみるのもいいのかなぁ。って思う。

まずは習慣づけ!

そのうち気持ちが ついてくる みたいな・・・・(^-^;

 

 

潜在意識のブログで 前向きな気持ちになれたことに

ありがとう♪  です(^O^)

 

このブログに 潜在意識について

習得したこと、どんな変化があったかも 

記録していこうと思ってます。

 

ギター初心者

もう若くないし・・・・

なーんて理由で 

やりたい事を諦めるのはもったいない!  と

思い切ってギターを買った私。

 

趣味の一つです♪って

言えるくらいに上達したい!

 

購入する時、店員さんに「初めてひくんですけど~」

って相談してみたら、

アコースティックギターの初級者セットを勧められました。

 

ギターの他に、教本や、ギターを拭くクロス

ギターケース

ギタースタンド

ピック

ギターストラップ(ギターを肩から掛けるベルト)

等々 付属品が沢山ついていて お得感たっぷり(*^^)v

 

ちなみに ネットで検索してみたら、

店頭で買うより もっとお得に買えそうです( ̄▽ ̄;)

ショック・・・・・💦

 

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帰宅後 教本を・・・・どれどれ(..)

ドレミファソラシドではないのね (`・∀・´)

 

…どこまで初心者かって話です(^^;)

 

C D E F G A B C ってのが音階らしい。

 

「Aの音で・・・」なーんて言えちゃう自分になれたら

恰好いいなぁ~。

 

ギターについてる弦という糸?は

全部で6本。

 

 下から1弦目 2弦目 と数えて

一番上が6弦目になるらしい。

 

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なるほど なるほど・・・・

 

本を読んでいるだけで

弾ける気になってきてワクワクしてきます。

 

これからは、ギターについても

記録としてブログをアップしていきたいと思いまーす。

 

 

 

ホウレイ線の改善

リファカラットで「ホウレイ線の改善」を企てた私。

届いてすぐは、朝晩コロコロ コロコロ。

 

ここ数日は朝の化粧前に5分程度・・・・

 

コロコロすると気持ちいいって分かっているのに、

夜はコロコロしない日が増えてきちゃいました(^^;)

 

コロコロ歴 約10日

今のところ 改善はみられません。

 

気負わずに楽しく続けていきたいと思っています。

今夜は コロコロしてみようっと🎶

 

 

 

ちなみに改善がなされていない今の状態は

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おおおおおおっ(恥💦)

幸福感を味わいたくて

不幸せではないんだけど特に幸福感もなく・・・・。

そんな人生送りたいわけじゃないんだよなー。

 

学生から社会人になり 恋愛を経て結婚。

現在仕事をもつ主婦として

毎日バタバタと忙しい日々を送っている私。

 

ブログタイトルにある「笑う門に福来る」は

幸福感を味わいながら 楽しく過ごしたい。

嫌な事があっても(不本意なことがあっても)

反省点を活かしながら 充実感を味わえる自分でいたい。

その日その日の出来事やその時の感情を日記に残してみよう!

なーんて気持ちから選んだタイトル(*^-^*)

 

人生 山あり谷ありとはよく言ったもんで、

いつもいつも幸せいっぱい💛って感じじゃなく・・・・。

 

でもこれって 気の持ち様?

それとも 生きるってこういうこと?

 

なーんて 考えてしまうのですよ( ̄▽ ̄;)

 

で、

「もっと幸福感を味わいたい」と

とにかくがむしゃらに生きてみようと決意!

 

幸せになるために

(本当は幸せなのに 幸せと感じられないのは幸せではないということも含めて)

やれるのにやらない事をやっていきたいと思う今日この頃。

 

今日は楽器屋さんに行ってギターを購入🎶

人生初のギター⤴ 

上達したら素敵なのを買おう!と

今回は 初心者セットとやらをゲット。

店員さんが ちらっと ギターの腕前を披露してくれたけど

かっこよかったなぁ☆彡

 

わたしも そのレベルに達したい!!!!

頑張るぞー  ٩( ‘’ω’’ )و

リップスティック

今朝のことです・・・。

 

『私、文武両道だったのよねぇ・・・』

何気なく発した私のこの言葉に 

家族から冷たい視線・・・・。

 

哀しいかな・・・

この言葉 誰も信じてくれません。

 

確かに 秀才ではなかったけれど、

成績表の値は ほぼほぼ上級だったし、

学級対抗のリレーの選手も幾度となくこなしたし、

体の硬さを除けば、

陸上も球技も頼りにされる程の実力?があったのに、

 

 

『またまたぁ~』

『はいはいっ』

『本当?運動神経いいの?』

 

何?この反応・・・

どういうこと?????(# ゚Д゚)

 

 

『運動神経が悪いと思う理由は何よ ヽ(`Д´)ノ』

 

『イメージじゃないもん』

 

・・・・って 

どんなイメージよ(*_*;

 

『えっ・・・?????あのさ~・・・』

 

こんなやり取りがあって、

行きついた先は なななんと 

『リップスティックに挑戦』

となっちゃいました。Σ( ̄ロ ̄lll)

 

 

 地面をけらなくても前に進む次世代ボード。
全米で100万台の大ヒットを記録し、2008年、日本に上陸しました。

・・・・というシロモノ

 

・・・・・・・・・・・・。

 

 

 

『私、文武両道だったのよねぇ・・・』

の言葉の後はさぁ、

『すごいね』って言って! とは言わないけど

せめて『へぇ~』って

聞き流して欲しかったなぁ・・・(つд⊂)

 

 

こうなったら やったろーじゃないの ヽ(`Д´)ノ

 

 

格好良く乗りこなしてみせるわよぉぉぉぉ( *´艸`)

 

今じゃ やる気満々の私♪

今日からイメージトレーニング開始です✌(‘ω’✌ )

 

 

ちなみに リップスティックってこんなのです。

 

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白いご飯に・・・

お腹が空いて 何か「ご飯もの」が食べたいのに、

料理はしたくないし、

買い物にも出かけたくない。

 

そんな時ってないですか?

 

何もないと分かっていても

「何かないかなぁ」って

冷蔵庫の中身を何度も確認してしまったりして・・・・。

 

 

そこでネットで検索してみました。

『おかずが無い時のご飯』

 

 

 

同じこと考える人っているんですね。

驚きつつも 興味深々・・・・。

 

生卵+醤油

鰹節+醤油

バター+醤油

塩のみ

 

という王道(⁉)の他に

 

ケチャップ+マーガリン+塩コショウ

刻みネギ+白ごま+鰹節+醤油

青のり+醤油+(バター)

牛乳+バター+塩コショウ

焼き肉のタレ+ラー油+マヨネーズ

 

というのを発見(゜o゜) 

探求心ってすごいですよね。

 

 

今から何か試してみようと思いまーす。🎶

我が家の「おかず無い時ご飯」のヒントになるといいのだけど(*^^)v

楽しみだー(^^♪

我が家の鍋焼きうどん

同じメニューでも家庭によって 

その味付けや使用する具材って色々ですよね。

食べ方に特徴があることも♪

(天ぷらにソースとか カレーに納豆を掛けるとか)

 

我が家の鍋焼きうどんは

なんと 伊達巻が入ってるんです♪

 

 

まだ私が今の会社に入社したばかりだったころ、

上司が残業食にと 出前を取ってくれたんです。

 

それが、鍋焼きうどん だったんですが、

 

具材は

かまぼこ

ネギ

シイタケ

海老天

そして 伊達巻・・・  

 

 

伊達巻って 年に1回お正月に1切れ食べる

みたいな位置づけだったので、

鍋焼うどんに 伊達巻ってのは 驚きでした。

 

それが・・・・

 

 

 

お汁を吸った伊達巻は、塩気と甘さが相まって 

癖になる美味しさ♪

 

残業食には 鍋焼きうどん!

って決めていたくらいです。

 

今では我が家の鍋焼きうどんにも

「伊達巻」が欠かせません。

家族も大好きですよ🎶

 

 

今夜は 久々に 鍋焼きうどんにしちゃおうかなぁ(⋈◍>◡<◍)。✧♡